Главная / О поликлинике / Новости / К Всемирному дню профилактики остеопороза

К Всемирному дню профилактики остеопороза

К Всемирному дню профилактики остеопороза
24окт2019

К Всемирному дню профилактики остеопороза

  

   20 октября 1997 года ВОЗ был утверждён Всемирный день профилактики остеопороза. Основными целями этого дня являются  распространение знаний об остеопорозе, как серьёзном недуге, который может стать причиной  инвалидности и летального исхода из-за специфичности травматизма и привлечение к нему внимания, как проблеме для осознанного выбора здорового образа жизни.

    Остеопороз («дырчатая кость») - это прогрессирующее заболевание костной системы, сопровождающееся снижением плотности костей, в основе которого нехватка кальция из-за нарушения обменных процессов.

   Остеопороз называют безмолвной эпидемией из-за скрытого характера его развития, т к в начале заболевания уже при имеющемся процессе разрушения костной ткани отсутствуют симптомы и пациенты не предъявляют жалоб вообще.

  По статистике около 10 % населения России страдает остеопорозом. Каждые 5 минут в РФ происходит перелом бедра и это почти 100 тысяч переломов ежегодно. По прогнозам в России к 2050 году  вырастет доля людей, страдающих остеопорозом до 56 %.

   Факторы риска развития остеопороза:

- женский пол и ранняя менопауза (до 45 лет), т к снижение массы костной ткани у женщин происходит быстрее, чем у мужчин;

-неправильное питание с низким потреблением кальция с пищей;

- курение;

-пожилой возраст, т к накопление костной массы происходит в основном до 25 лет и далее, особенно после 40 лет, масса костной ткани и её прочность снижаются; -

-предшествующие переломы;

-приём глюкокортикостероидов;

-длительная иммобилизация;

-некоторые эндокринологические заболевания (гипотериоз, тиреотоксикоз, диффузный зоб, сахарный диабет 1 типа);

-злокачественные заболевания и др заболевания;

-низкая физическая активность,

- наследственная предрасположенность;

-принадлежность к монголоидной и европеоидной расе.

   Основным симптомом остеопороза являются боли в костях рук и ног, боли по ходу позвоночника, которые в начальной стадии болезни носят периодический характер, а по мере прогрессирования её приобретают постоянный характер. Характерны  частые переломы костей и компрессионные переломы позвонков, которые могут возникать спонтанно от самых незначительных травм и даже от поднятия тяжестей. Самый тяжёлый перелом, связанный с остеопорозом, - перелом шейки бедра.                                                                                                                             

Профилактика:

-повышение информированности населения о факторах риска заболевания и   возможностях их снижения;

-прививание правильного рациона питания;

-уменьшение травматизма и переломов костей;

-достаточная физическая активность;

-укрепление прочности скелета благодаря популяризации здорового образа жизни и отказа от вредных привычек.

Помните, что полностью вылечить остеопороз нельзя, поэтому так важно соблюдать все рекомендации врачей и, что не мало важно, уделять внимание профилактическим мероприятиям.

Отзывы пациентов

Хочу выразить огромную благодарность медицинскому персоналу поликлиники, а особенно медсестре Луизе - девушке с золотым сердцем. Спасибо ей большое за то, что она такая приятная, добрая и отзывчивая. Жаль, что ушла от нас, но все равно желаю ей достижения больших высот! С уважением пациент Магомедов М.Ш.
Мурад, Махачкала, 18 июня 2019

Специалисты

http://www.mpol3.ru/uploads/images/мр.jpg

Исламова М.Р.

Главный врач
http://www.mpol3.ru/uploads/media/моди.jpeg

Насирова М.М.

Заместитель руководителя по ЭВ