Предиабет
Предиабет – это состояние, предшествующее сахарному диабету 2 типа, при котором происходит небольшое повышение уровня глюкозы, но не еще соответствующее критериям сахарного диабета.
Существует 2 варианта предиабета, которые определяются по результатам перорального глюкозотолерантного теста с 75 г безводной глюкозы:
- Нарушенная гликемия натощак – когда глюкоза натощак от 6,1 ммоль/л, но менее 7,0 ммоль/л, а глюкоза через 120 минут после нагрузки – менее 7,8 ммоль/л
- Нарушенная толерантность к глюкозе – когда глюкоза натощак – менее 7,0 ммоль/л, а через 120 минут – от 7,8 ммоль/л, но менее 11,1 ммоль/л
Основной фактор риска развития предиабета и сахарного диабета – это избыточный вес или ожирение.
В таком случае, из-за большого количества жировой ткани, клетки организма начинают плохо «чувствовать» собственный инсулин, а избыток глюкозы из-за этого не может полностью «уйти» из крови в клетки организма, что приводит к стойкому повышению глюкозы крови.
Важно помнить, что у предиабета два пути:
- Переход в сахарный диабет, если никак не повлиять на эту ситуацию заранее
- Нормализация уровня глюкозы крови
Как реализовать второй путь?
Снижать вес, который и является основным фактором риска развития сахарного диабета 2 типа: следовать принципам рационального питания, нормализовывать пищевые привычки, расширять физическую активностью, в некоторых случаях, врач может подключать медикаментозную терапию.
Все о диабете на официальном ресурсе: https://taplink.cc/prodiabet.ru